健康のために「１日３０品目」食べようは廃止になっている！？
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誰もが一度は耳にしたことがあるであろう「１日３０品目食べよう」というフレーズ・・・
体を健康に保つには１日３０品目摂取しよう！！というものだが実際にきちんと１日３０品目摂取してしまうと健康になるどころか逆に太ってしまうケースがあるそうです。では１日３０品目というのは全くの嘘だったのか？
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