しげっち

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骨粗鬆症予防の食べ物といえばレモン

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皆さんレモンといえばすっぱくて体に良くビタミンCが豊富というイメージは持っていると思うけど、実はレモンにはそれだけではなくて中高年が悩んでいるある症状にとっても効果的だったのです!!


 

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